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12 súper alimentos que fortalecen las defensas y aumentan la inmunidad
Una dieta balanceada es la mejor aliada para un sistema inmune robusto. Cuáles son las frutas, verduras, semillas y pescados que nos protegen ante las enfermedades
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La magnitud de las pérdidas educativas causadas por el Covid-19 es «casi insuperable», asegura UNICEF
Se celebró el Día Internacional de la Educación justo cuando va a cumplirse el segundo año de una pandemia que ha impactado gravemente a la educación de los niños y jóvenes debido al cierre de las escuelas decretados por las cuarentenas.
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Las 7 reglas de alimentación que los nutricionistas quieren que conozcas este año
Desde comer más plantas hasta darte permiso para disfrutar de tus comidas favoritas, algunos consejos de expertos para el año que está comenzando
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Plan de alimentación detox para dejar atrás los excesos de Navidad
Si pese a lo advertido por los especialistas en las últimas semanas, la tentación fue más fuerte y hoy lo que predomina es el malestar estomacal, es momento de hacer un stop y resetear la digestión. Cómo lograrlo
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Ciencia: Cuáles son las 10 señales de que a nuestro cuerpo le faltan proteínas
Cuáles son los síntomas de deficiencia de proteínas que se manifiestan en el organismo. La lista de alimentos para evitar que eso suceda.
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Con 4 hábitos, los hombres pueden vivir más años sin enfermedades
Tienen menos esperanza de vida que las mujeres, y más posibilidades de adquirir enfermedades no transmisibles. Cómo cuidarse.
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Cumplió 119 años y revela los tres alimentos que la llevaron a ser la anciana récord del mundo
Seker Arslan nació el 27 de junio de 1902 en Turquía. Afirma que es la mujer viva de mayor edad del planeta.
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Los seis suplementos que recomiendan los científicos para una vida más saludable
Muchos se pusieron de “moda” en el último tiempo, y seguro más de uno los consume sin conocer a ciencia cierta sus beneficios. Expertos en nutrición explican cuáles son los más utilizados y por qué.
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Qué y cómo comen en los lugares donde se vive más y mejor
La combinación de una buena alimentación y un estilo de vida con bajo estrés es muchas veces el secreto de la longevidad.
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Argentina, entre los países que más subieron de peso durante la pandemia
Se ubica en quinto lugar, según una encuesta de IPSOS en 30 países y tercero entre los que más kilos subieron.
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243 cursos gratuitos online y en castellano para hacer durante la cuarentena
Capacitaciones en Salud, idiomas, Finanzas, Educación e Informática son algunas de las tantas variantes que se encuentran en plataformas educativas. Son capacitaciones que ofrecen universidades prestigiosas de todo el mundo.
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Coronavirus tips: por qué se desaconseja beber alcohol durante la cuarentena obligatoria
El coronavirus nos obliga a quedarnos en casa en cuarentena obligatoria , por lo que no sería extraño que nos den ganas de amenizar este momento aislamiento social con una cerveza fría en el balcón, una botella de vino con la comida (pero no solo los domingos, porque más de uno ya perdió noción de los días) o intenemos ponerle onda al sábado a la noche con un rico Aperol.
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“Leamos en casa”: más de 40.000 libros y audiolibros gratis por un mes
Para fomentar la lectura durante la cuarentena, la plataforma Leamos libera su catálogo de manera gratuita. La aplicación puede descargarse en smartphones, computadoras y otros dispositivos.
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Las neuronas sí se regeneran: 5 hábitos que ayudan
Durante décadas, fue una verdad asumida por todos: el ser humano nace con un número finito de neuronas que se van degradando y jamás son sustituidas. Fin. La vida regalaba a cada uno un paquete cerrado de estas células, que debían ser cuidadas con responsabilidad.
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Instagramers vs. especialistas: la peligrosa tendencia de seguir consejos alimenticios de las redes sociales
Especialistas e instagramers recomiendan acudir a un nutricionista al momento de incorporar un cambio en la alimentación. Sin embargo, preocupa la difusión de contenidos erróneos y los consejos que se reparten de manera universal, sin un enfoque personalizado en cada paciente