estilo de vida
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La ‘generación muda’. Jóvenes que ya no hablan por teléfono porque «me van a tener media hora contándome penas»
La llamada ‘Generación muda’ prefiere otras formas de comunicación, según el estudio ‘Generation Mute’ Millennials Phone Call Statistics. Y, atención, las llamadas familiares (incluidas las de ‘mamá’) son las que más evitan.
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Cinco actitudes para evitar las peleas familiares en Navidad
En estas fechas especiales no todo es alegría y festejo; algunas pautas para hacerle frente a la angustia de fin de año y evitar peleas
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El reloj no se detiene: ocho consejos para mantenerse joven
Los especialistas recomiendan qué hacer para conservar la juventud a pesar de los años
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El 91% de usuarios de internet se conectan más de 11 horas al día
Lo usan para no ir al banco, buscar ofertas, entretenerse, trabajar de forma remota, etc.
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Finalistas 2022: Cuáles son las tres localidades argentinas que compiten por el podio al mejor pueblo turístico del mundo
Escondidas entre montañas, lagos, volcanes y termas, o más allá de las Salinas Grandes, la Argentina tiene aldeas únicas situadas en parajes inhóspitos que aspiran a ser distinguidas entre las mejores villas turísticas del mundo.
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Cuáles son los mejores alimentos para combatir la celulitis
Si bien no se considera un problema grave para la salud, su presencia puede generar incomodidad. Qué comer para prevenirla o mejorar su aspecto
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Murió Luana Hervier, reconocida influencer de yoga y del estilo de vida saludable
La noticia fue comunicada por su familia a través de las redes sociales, pero no dieron precisiones sobre la causa del fallecimiento
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La revolución de la longevidad: “Envejecer es la gran conquista social de los últimos 100 años”, dice un experto
El médico brasileño Alexandre Kalache, que dirigió durante más de una década el departamento sobre el tema en la OMS, explica cuáles son las políticas que los estados deberían adoptar para proteger a los adultos mayores
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Gimnasia cerebral: los ejercicios que mejoran la memoria y la concentración
Actividades rápidas y al alcance de todos ayudan al cerebro a mantenerse activo y ágil
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Cuál es el grupo de alimentos que nueva evidencia asocia con más riesgo de cáncer y mortalidad cardiovascular
La comunidad científica sigue encontrando vínculos entre la ingesta de productos poco saludables y el desarrollo de enfermedades
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Siete claves imprescindibles para mantener el cerebro saludable a lo largo de los años
Ineco brindó una serie de ejercicios para impulsar el funcionamiento cognitivo en los adultos mayores. Hoy, punto por punto, cómo ayudar a nuestro cerebro a enfrentar el paso del tiempo
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Ideal para mayores de 50. El ejercicio secreto que quema más calorías que correr o hacer cardio
Ayuda a mejorar la circulación de la sangre, la coordinación y la plasticidad cerebral
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Ella fue monja y él, sacerdote: se animaron a vivir un “amor prohibido” y acaban de casarse
Julieta fue novicia durante 17 años; Hugo, sacerdote durante 30. Se conocieron cuando eran muy jóvenes pero se miraron con otros ojos de grandes, cuando ella ya había pateado el tablero, pero él no. Se enfrentaron a un escándalo por la “doble vida” de él pero, por amor, siguieron adelante. Dieron el sí en la única parroquia que los recibió sin juzgarlos-
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Cambio de paradigma. Los +60 ganan terreno laboral y son los preferidos de algunas empresas
A diferencia de épocas pasadas, gozan de vitalidad y se sienten demasiado jóvenes para despedirse del mundo del trabajo; resultan perfiles ideales para las compañías por su experiencia, madurez y disponibilidad de tiempo; historias de los que encontraron sus mejores empleos a una edad impensada
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Efecto rebote de las dietas: Harvard descubrió por qué se genera y cómo evitarlo
Es uno de los grandes dilemas de las personas que quieren mantenerse en un peso saludable y no logran sostenerlo en el tiempo; las claves para lograrlo
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Decoración: los 6 tips de diseño interior que te ayudan a mejorar el ánimo y sentirte feliz
¿Puede la decoración ayudarnos a sentirnos felices? Tips para hacer de nuestra casa un espacio que propicie el bienestar.
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La impactante figura de Sharon Stone a los 64 años que encendió Instagram
La actriz de “Bajos Instintos” bromeó sobre su cuerpo hacia el final del verano, posando en traje de baño en una fotografía al natural
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Proteínas, además del entrenamiento: productos y qué cantidad se debe consumir para favorecer el desarrollo muscular
La actividad física por sí sola es insuficiente para ganar músculo, la alimentación saludable y un buen descanso también son claves
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Diez “temas” que (tal vez) no conocías de Chris Martin, el vocalista de Coldplay
El cantante del grupo que hará historia con diez shows en River y su silbido en los oídos, el secreto de sus siestas, su amigo argentino y más
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Harry Styles bautizado “El hombre más deseado del mundo” enseña a vivir con amor, libertad y empatía
Seguido por millones de personas alrededor del mundo, usa su popularidad en la tapa de la revista Rolling Stone para promover consciencia sobre la salud mental, la sexualidad y el bienestar
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Todo lo que hay que atreverse a soltar para vivir de verdad: lecciones del filósofo François Jullien
¿Podemos estar abiertos a las sorpresas y animarnos a mirarle la otra cara a vida? A veces tomar distancia de uno mismo es imprescindible para no dejarse llevar por la corriente y tomar las riendas.
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Diez ejercicios que entrenan al cerebro para vivir más felices
Pequeños simples actos que ayudan a sentirse mejor y con el tiempo se transforman en hábitos que inciden directamente en el bienestar
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Mayores de 50: El otro grupo que emigra a la par de los jóvenes, pero del que poco se habla: sus motivaciones
Cada vez son más los argentinos mayores de 50 años que dejan el país, aun teniendo trabajo, casa propia e hijos; los destinos más elegidos.
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Cómo influyen los alimentos en el estado de ánimo: 5 consejos para alcanzar el bienestar emocional
Por muy reconfortantes que sean, los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué dietas ayudan y cuáles empeoran nuestro estado de ánimo
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Diez alimentos que ayudan a dormir mejor
Especialistas recomiendan qué comer para lograr que el momento del descanso sea un aliado del bienestar