Desde los 45 años, son habituales los sentimientos de hastío, desgano y las sensaciones de vacío que provocan dudas existenciales. Cómo revertirlos.
Mientras la cuarentena dura más de lo esperado, la pandemia del coronavirus nos enfrentó a nuevos desafíos como el home office extendido y la convivencia familiar 24×7. Cómo sobrevivir al home office y evitar ser un workaholic a través de 7 rituales de bienestar