Un buen masaje, entregado por las manos de un profesional, ayuda mucho a la salud preventiva.
La Organización Mundial de la Salud ha afirmado que constituyen un “remedio natural”.
¿Cuáles son sus principales beneficios?
Este tipo de medicina complementaria y alternativa ayuda a reducir el dolor, el estrés y la tensión muscular.
En algunos casos, también contribuye a atenuar los trastornos de ansiedad, dolores de cabeza, mejora las lesiones del tejido blando y soluciona el insomnio relacionado con las preocupaciones.
¿Cuántas veces, en pleno masaje, el paciente se queda dormido como consecuencia de la sedación natural de la “imposición de manos”?
Desde hace 15 años, yo trabajo para mejorar la calidad de vida de las personas practicando clases particulares de gimnasia de manera individual para saber con exactitud que “bendito movimiento” ellos necesitan para mejorar su vida diaria.
Hoy, casi todos han agregado a su clase el masaje personalizado para que mejoren en la vida diaria sus rendimientos físicos.
También, me desempeño en eventos deportivos para profesionales como el Turismo Carretera o maratones.
Si un atleta muy entrenado puede elevar su perfomance con una relajación de sus músculos estresados: ¿cuánto más se beneficiará una persona que no está sometida al estrés del alto rendimiento?
Desde hace tres lustros, asisto a médicos quienes luego me recomiendan y envían a sus propios pacientes.
La OMS apuesta por incorporar las terapias naturales a los sistemas públicos de salud porque ya están probados sus resultados altamente positivos.
En su reciente documento, la organización internacional fue contundente y concisa: “El masaje es salud”.
=================================================================
Por Yanina Sagripanti Mattarucco
Masajista Profesional
Personal trainer
Técnica Cardiologa
Autora del libro “Bendito Movimiento”.